Despre Mine

denisa ilea psiholog si psihoterapeut despre

Asumarea unui rol activ în propria ta viață este o alegere pe care și tu o poți face!

Ce cred eu:

  • Reziliența – capacitatea de a înfrunta dificultățile – este o abilitate care poate fi învățată și care te poate salva din multe situații. Însă folosită în exces, ne poate deconecta de propriile noastre emoții și vulnerabilități și ne poate îndepărta de Sinele nostru Autentic
  • Adesea, cea mai bună metodă de a ne găsi adevărata cale este chiar în tumultul schimbărilor și în vârtejul celor mai dificile perioade din viața noastră
  • A fi autentic este mai important decât a fi perfect
  • Cu toții dispunem de toate resursele interioare de care avem nevoie pentru a trece cu succes prin tranziții dificile, însă marea majoritate dintre noi nu suntem conștienți de ele și nu știm cum să le accesăm
  • Toate aspectele majore ale vieții, și anume munca, dragostea, spiritualitatea, sinele, familia, prietenii și comunitatea în care trăim, sunt în egală măsură responsabile pentru felul în care ne simțim

Tocmai din aceste motive și din propria mea experiență de viață, stilul meu de lucru este:

  • Holistic – iau în considerare toate perspectivele
  • Eclectic – îmbin o gamă variată de tehnici și abordări terapeutice și le personalizez pentru rezultate maxime
  • Pun accentul pe conectarea cu omul – abordez omul în ansamblu, nu doar din perspectiva problemei cu care vine la mine, el fiind Unic prin propriile lui percepții și trăiri

Atunci când nu lucrez sau când nu studiez, mă găsești hoinărind prin natură, explorând locuri noi cu partenerul și cu câinele meu, făcând sport sau socializând cu prietenii.

Pregătirea mea de bază este în psihoterapie adleriană însă sunt pasionată de psihologie în toate formele ei, dedicând considerabil de mult timp studiului și propriei dezvoltări personale și spirituale. 

Mi-am desfășurat studiile (licență și masterat) în psihologie clinică, consiliere și psihoterapie în cadrul  facultății de Psihologie și Științele Educației Universitatea „Transilvania” Brașov.

Sunt membru al Colegiului Psihologilor România din 2022 cu drept de liberă practică ca psiholog clinician și psihoterapeut practicant în supervizare.

Educație și expertiză